Waar je ook gaat bevallen, thuis of in het ziekenhuis, in beide gevallen moet je je bed thuis op ongeveer 70cm hoogte hebben staan. Wanneer het bed op deze hoogte staat, kunnen we je beter controleren en assisteren bij de bevalling en kunnen we je beter helpen bij het voeden in het kraambed. Bovendien scheelt dit bij ons ook rugklachten. Dit is niet alleen voor ons, maar ook voor de kraamverzorgster. We adviseren je om het bed vanaf 37 weken te verhogen.
Hieronder vind je een lijst met benodigdheden voor zowel een thuisbevalling als een poliklinische bevalling:

Thuisbevalling

  • Plastic zeil, ter bescherming van je matras.
  • Klossen, ter verhoging van je bed tot circa 70 cm. Deze zijn in bruikleen te krijgen via Stichting 'De Vierstoom'. Alternatief voor klossen zijn bier- of frisdrankkratten.
  • Ondersteek, in bruikleen te krijgen via Stichting 'De Vierstoom'
  • 2 emmers met een vuilniszak erin.
  • Extra vuilniszakken.
  • Een goede lamp (welke ook makkelijk te verplaatsen is).
  • 2 metalen kruiken voor het verwarmen van katoenen luiers en babykleertjes.
  • Digitale koortsthermometer.
  • Baby-uitzet: waaronder 10 gewassen katoenen luiers, rompertje, truitje, broekje, luiers, sokken en muts.
  • Een kraampakket met daarin:
    • 10 incontinentiematjes/ kraammatrasjes (ca. 50x50cm)
    • Navelklemmetje
    • Flesje alcohol (70%)
    • Desinfecterende zeep/handgel
    • 2 doosjes gaascompressen 16/16
    • 10 gaascompressen 10x10cm
    • 250g zigzagwatten
    • 2 pakken kraamverband
    • Pak maandverband

Afhankelijk van je verzekering krijg je een kraampakket, informeer dit van te voren. Krijg je dit pakket niet, dan moet je dit zelf aanschaffen.

De kamer waarin je gaat bevallen moet goed verwarmd zijn. Het is handig om een tas met spullen klaar te zetten indien de bevalling verplaatst moet worden naar het ziekenhuis (zie poliklinische bevalling).
Het is belangrijk dat je huis goed te vinden is (geef eventueel een routebeschrijving), met een duidelijk huisnummer en naamplaatje.
Vanaf 37 weken kan de bevalling thuis plaatsvinden, zorg dat vanaf deze termijn alles in orde is.

Poliklinische bevalling

  • Verzekeringspapieren
  • Identiteitsbewijs
  • Ponsplaatje van het ziekenhuis (indien in je bezit)
  • Toiletartikelen
  • Kleding voor jezelf
  • Kleding voor de baby, waaronder rompertje, truitje, broekje, sokken, muts, jasje of dekentje
  • Maxi-cosi om de baby te vervoeren
  • Fototoestel
  • Lectuur
  • Muziek e.d., ter ontspanning

Het is aan te raden ook bij een poliklinische bevalling een kraampakket (zie boven) in huis te hebben.